李德印（李德印四十二式太极拳全部教学邱慧芳演示）_赛事问答

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截止至2022年11月21日，李德印投身武术教学领域，发扬中国武术。

1、李德印和邱慧芳是师徒关系。邱慧芳师承李德印老师。

2、有马虹（有资料），朱秀玉（有资料）。陈立清（已故）。和保国（和世贤）。这几个都可以查是1994年获得的称号。下面的虽然无法查证是否是1994年获得的称号。但都是当代名师。可以自己查。陈正雷，陈小旺、王西安。

3、在学院中有个人叫李德印的大师，他改编了自古传承的太极拳，把几家拳法合为国家标准套路，太极拳因此得以有今天辉煌，但也只有一家之言，不尊者，连玩的资格都免谈，论武术技法更如死水般毫无生机。

4、四式太极拳竞赛套路编写组成员是：张文广、张山、门惠丰、李秉慈、阚桂香、计月娥。

5、陈思坦的老师是全国十大武杰曾乃梁。陈思坦是国内，国际，世界太极拳比赛32枚金牌得主，是太极王子。曾乃梁另一个学生高佳敏是太极女王。

6、付桂兰女士是陈氏老架一路太极拳的传人，太极拳老师李德印的嫡传弟子。

太极拳的连贯圆活，是在肌肉放松的情况下，全身肌肉群在意识指挥下做精确严密的、有组织的、有规律的统一性运动，不使各关节拉力所产生的分力破坏平衡，而是在节节贯串中求得每一动作的合力点。这在太极拳中称作对称协调。

太极拳的八大特点是心静体松、轻灵沉稳、柔和缓慢、连贯圆活、身法中正、协调完整、呼吸自然。太极拳简介：太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟，极富中国传统民族特色元素的文化形态。

太极拳的动作特点有柔和性太极拳动作轻松柔和，非常适应人体生理活动的要求。圆活性太极拳的动作不是直线运动，而是处处带有弧形，走圆弧线路。

不拘不僵，合乎生理自然。柔和的活动有利于身体放松和呼吸自然，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，不会发生体育性意外。尤其是对体弱和患有慢性病的人，更是一种较好的体疗手段，所以柔和是太极拳运动的主要特点。

安全性：太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。

轻松柔和：太极拳动作以柔缓为主，架势平稳舒展，动作要求不僵不枸，运动轻灵沉稳，外柔内实，出汗而喘气，给人以轻松愉快之感。由于太极拳具有这个特点，所以不同年龄、性别和体质的人都可以进行练习。

李德印（李德印四十二式太极拳全部教学邱慧芳演示）

1、首先：练太极剑身形要正确。练太极剑对身形要求与太极拳相似，如头正气平，松肩垂肘、腰骶中正安舒、两腿虚实分清等。其次：运剑时要求动作连绵不断，势势相连，速度慢而不停。

2、有的练手腕的动作跟咏春的手法很像：标手，转手，拦手，转手，镇手，推手，扶手，摊手，冲拳，收。咏春有八大手法“标圈扶榜，捆拦耕摊”。

3、并步点剑(蜻蜓点水) ：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。独立反刺(大魁星式)： ①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。②扣脚提剑； ③收脚挑剑； ④提膝反刺。

4、式太极剑具有以下特点：体静神舒，内外相合太极剑同太极拳一样，要求心静体松，神态自然，精神集中，在姿势型态上要求中正安舒，悬头竖颈，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰敛臀。

5、式太极剑图解和要点提示起势 1身体正直，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然垂于身体两侧，左手持剑，剑尖向上，剑身竖直。目视前方(图190)。要点：上体要自然，不要故意挺胸、收腹。剑身在左臂后不要触及身体。两肩自然松沉。

6、三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。

1、李德印(1938- )著名太极拳家。河北安新人。出生于武术世家，自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武，受到严格训练，精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。

2、自1994年起已多年用英语教授外国友人打拳。周延斌老师，传统武术科班出身，于1940—1960年代师从著名老武术家唐凤亭、董子英老师习练形意拳。80年代，跟田秀臣老师习练传统陈式太极拳。八旬瓮老师擅长刀术。